Így segíthetsz magadon a koronavírus idején
Ez a poszt nem a gyakori kézmosásról, az arcunk és testüregeink nem piszkálásáról, a maszkok használatáról vagy éppen nem használatáról, és a kötelező távolságtartásról fog szólni. Ezeket a szabályokat - remélhetőleg - már mindenki kívülről fújja és szépen be is tartja. Ami szuper, és biztosan segít is elkerülni a fertőzést (legyen az az új koronavírus, az influenza, vagy bármely egyéb rosszindulatú kis dög). A fenti szabályok - nagyon is indokolt - szajkózása, a pánikkeltés és a világháborús hangulat korbácsolása mellett azonban a médiában sajnos arról már csak ritkán esik szó, hogyan támogathatjuk a szervezetünket belülről, hogy ha véletlenül mégis kontaktusba kerülnénk a vírussal, a lehető legacélosabb védelmi rendszer álljon rendelkezésünkre. Mert ugye az immunrendszerünk és az egészséges szervezetünk az, ami végső soron visszaveri a vírusok támadását. Az egészséges immunrendszerhez vezető útról már eddig is volt elképzelésem, de nagyon érdekelt, hogy mit mondanak a témában
